额头长痘痘可以这样消除。首先要保持额头清洁,用温和的洁面产品洗脸,去除多余油脂和污垢。避免用手挤压痘痘,以免引发感染和留下疤痕。可以使用含有水杨酸、壬二酸的护肤品,它们能帮助疏通毛孔、减轻炎症。如果痘痘比较严重,可在医生指导下外用维A酸类药物。同时,要注意调整生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,减少高糖和油腻食物的摄入,保持心情舒畅,这样有助于减少痘痘。

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