有肥胖症的人一般是脂肪多。
肥胖症是一组常见的代谢症群,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。
患有肥胖症可引起身体代谢紊乱,对人身体健康有较大的影响,可能出现代谢综合征,患有肥胖症的患者要进行生活方式的改善,生活方式的改善主要是限制热量的摄入和增加热量的消耗,限制热量的摄入,即饮食上应当采用低热量、低脂、适量蛋白质的饮食,可适当增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。烹调方式采用蒸、煮、炖的烹调方式,避免油炸食品,避免饮用含糖饮料,同时注意增加能量的消耗,即多运动,运动不仅可以促进能量的消耗,还有利于血压、血糖的控制。
如果出现不适,建议到医院进行检查,并且在医生的指导下进行治疗。