因为脂肪肝绝大多数病人都是体检发现的,这个时候一般是一个单纯性的脂肪肝,检查患者肝功能基本上是正常的,患者也没有症状,对于单纯性脂肪肝可以通过饮食控制,加强体育锻炼来进行治疗。
在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,不要吃过油腻的食物,避免吃高糖、高脂、高热量的食物,不能喝酒,要控制碳水化物的摄入,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。另外,要加强体育锻炼,可以进行快走、慢跑、游泳等等,通过运动控制体重,减掉脂肪,可以改善脂肪肝。
因为脂肪肝绝大多数病人都是体检发现的,这个时候一般是一个单纯性的脂肪肝,检查患者肝功能基本上是正常的,患者也没有症状,对于单纯性脂肪肝可以通过饮食控制,加强体育锻炼来进行治疗。
在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,不要吃过油腻的食物,避免吃高糖、高脂、高热量的食物,不能喝酒,要控制碳水化物的摄入,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。另外,要加强体育锻炼,可以进行快走、慢跑、游泳等等,通过运动控制体重,减掉脂肪,可以改善脂肪肝。
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