经期不忌口会有什么后果

经期不忌口可能会导致月经失调、腹部疼痛等症状。

1、月经失调:

经期经常吃辛辣刺激的食物,或者经常吃生冷的食物等造成内分泌紊乱导致患者月经不调,还会诱发子宫收缩,导致毛细血管收缩,就有可能会导致月经量过少。

2、腹部疼痛:

女性月经期是一个较为特殊的时期,盆腔、子宫以及生殖道等部位会有充血的情况。若是食用了生冷的食物,子宫受到刺激会出现收缩的情况,局部血液的循环受到影响,经血凝结,可能产生血块,经血排出的难度加大,会刺激胃黏膜,导致腹部疼痛。

患者在月经期间不可以吃辛辣、寒凉、过油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝红糖水,可以减轻经期不适。患者还需要注意休息,保持心情舒畅,注意保暖,避免腹部受凉。

以上内容仅供参考

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