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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18675次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363137次

• 孕妇可以喝百香果吗
  怀孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质，这些对人体非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的话，可以增强人体的抵抗力，尤其是孕妇吃了的话，还有助于胎儿的生长发育；另外，百香果里面含有纤维可以促进人体肠胃的蠕动，然后对肠胃进行深层的清洁和排毒，但是又不会对肠壁造成损害，有助于孕妇吸收，还有整肠健胃的功效；第三个就是百香果可以增强消化、吸收功能，使排便正常，能够帮助缓解孕妇的便秘症状；第四个就是百香果还可以美容美颜，其中维生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一个特别酸的水果，吃多的话会造成一个酸碱的失衡，然后容易上火，所以说有些人吃多了话，就会造成不习惯，然后会产生恶心等现象，但是孕妇是可以吃百香果的。
  语音时长 01:31”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2021-07-15 23806次

• 孕妇可以喝百香果吗
  怀孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质，这些对人体非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的话，可以增强人体的抵抗力，尤其是孕妇吃了的话，还有助于胎儿的生长发育；另外，百香果里面含有纤维可以促进人体肠胃的蠕动，然后对肠胃进行深层的清洁和排毒，但是又不会对肠壁造成损害，有助于孕妇吸收，还有整肠健胃的功效；第三个就是百香果可以增强消化、吸收功能，使排便正常，能够帮助缓解孕妇的便秘症状；第四个就是百香果还可以美容美颜，其中维生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一个特别酸的水果，吃多的话会造成一个酸碱的失衡，然后容易上火，所以说有些人吃多了话，就会造成不习惯，然后会产生恶心等现象，但是孕妇是可以吃百香果的。
  语音时长 01:31”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-11-13 33543次

• 百香果孕妇可以吃吗
  病情分析：百香果孕妇可以吃，百香果中含有磷、铁、镁、铜等矿物质类营养物质，这些营养物质通过血液循环进入胎儿的体内，有利于促进宝宝的生长发育。适当的吃也能提高孕妇免疫力，百香果还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质，怀孕期间适量的吃百香果，还能够改善孕妇睡眠不好的症状，改善孕妇的情绪。意见建议：建议孕妇以安全饮食为主，清淡饮食，性质宜温和，不宜吃辛辣刺激、生冷类食物，也不宜吃油炸、烧烤类食物，适量多吃一些含优质蛋白质的食物，比如新鲜的鱼、鸡蛋、牛奶等食物，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如白菜、苹果、柚子等，适当活动，有利于胎儿健康生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-22 1002次

• 孕妇可以喝百香果吗
  病情分析：孕妇是可以喝百香果的，考虑到百香果内含有丰富的维生素以及蛋白质，对人体非常有益。而且百香果可以增强消化吸收功能，能够缓解孕妇在怀孕期间出现便秘的症状。意见建议：怀孕期间应该多吃一些富含维生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悦的心情，适当的进行运动锻炼。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-18 2802次

• 孕妇可以吃百香果吗
  孕期饮食总是牵动着每一个准妈妈的心，毕竟这关乎着母体和胎儿的双重健康。在众多水果中，百香果因其独特的口感和丰富的营养价值而备受关注。然而，孕妇是否适合食用百香果呢？孕妇是可以适量食用百香果的。百香果富含多种对人体有益的营养成分。首先，它含有丰富的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，能够增强孕妇的
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-21 0次

• 孕妇可以吃百香果的籽吗
  孕妇可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好处，百香果的籽和果肉是连在一起的，很难分离，百香果的籽营养丰富，有着清肠排毒的效果，能够将肠胃当中的垃圾和毒素排出来，其中还有活性物质，能够促进身体的代谢加快。另外，百香果的籽含有益生菌成分，它能够维持肠道当中的菌群平衡，经常吃还可以调理肠胃，预防结肠炎。同
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 300次