前段时间有一位45岁的男性患者，因长期久坐和饮食不规律导致外痔肉球的出现。他因担心手术疼痛和恢复周期长，选择了非手术治疗。所以我为他制定了合适的治疗方案，现在我可以为大家具体分享：

1、坐浴：可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方苦参洗剂等药物进行坐浴治疗，能够起到清洁局部皮肤的作用，也可以促进局部血液循环，在一定程度上能够改善外痔肉球的情况。

2、物理治疗：必要时可以通过红外线烤电的方式促进局部的血液循环，不仅可以起到镇痛的作用，还可以帮助炎症快速消退。另外，红外线凝结疗法、激光疗法等物理治疗方法也可以促进局部血液循环，有利于改善上述情况。

在日常生活中注意什么：

1、需要保持肛门部位的清洁与干燥，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃些新鲜蔬菜和水果。

2、同时要避免久坐，这样可以防止肉球进一步增大。

只有这样，才能取得良好的治疗效果，让痔疮这一隐疾远离我们的生活。