糯米是否好消化应根据具体情况决定。如果少量吃,通常好消化;如果大量吃,通常不好消化。一旦有不适症状,建议立刻就医。

1、通常好消化:

糯米属于比较常见的一种食材,也属于比较良好的营养来源,如果日常生活中少量的吃糯米能够为身体补充营养,比如碳水化合物以及多种微量元素,也可以增加饱腹感,改善饥饿,其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用,因此通常好消化。

2、通常不好消化:

如果日常生活中大量吃糯米,则会增加胃肠道负担,胃肠道内容物不能及时被消化和吸收,会不断的分解和发酵,进而引起腹胀、腹痛等功能性消化不良症状,所以此时不好消化。

一旦有功能性消化不良,可以遵医嘱应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物改善,同时也需要注意保持清淡饮食。

以上内容仅供参考

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