前一段时间我的爷爷确诊为肺癌，积极配合医生治疗后，目前病情已经稳定，但是仍然需要定期复查。爷爷平时比较喜欢吃腰果，但是偶然间听别人说腰果能激活癌细胞，所以这次复查时专门向医生询问的这个问题，那么你真的了解真相吗？一起来看看医生的解释吧。

医生说，腰果属于比较常见的干果，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量。腰果中的成分一般不会刺激癌细胞，也并不会使癌细胞数量增多，或者诱发癌症，所以腰果能激活癌细胞是不正确的。

平时注重以下几点有利于降低癌症的出现几率：

1、定期体检：正常人通常一年体检1~2次，这样做能够检测身体的健康情况，也是预防癌症比较重要的一个步骤。

2、适度活动：平时可以适度的进行运动锻炼，如散步、跑步、游泳、瑜伽或健身训练等，确保每周有4~6次运动频率，每次运动时间不宜少于15分钟，这样做有利于增强体质，也可以降低癌症的出现风险。

在这里我呼吁大家在面对健康问题时，一定要保持理性，不轻信谣言，多咨询专业医生。