最近，闺蜜总向我抱怨，她说她每次刷牙时总能在牙齿上抠下一些白白的泥状物，而且闻起来非常臭。这让她十分困扰，担心自己的口腔健康出了问题，于是，我陪同她一起来到医院就诊。

来到医院后，闺蜜向医生说明了自己的情况，并提出了疑问，牙齿上抠下来白白的泥很臭，这到底是怎么回事？应该怎么应对呢？经过医生的详细解答后，我们对此有了一定了解。

其实很多人都有过类似的经历，如果你也对此存有相同的疑惑，不妨可以看看一下我的分享。

医生告诉我们，这些白白的泥状物其实是牙菌斑。它附着在牙齿表面，如果不及时清除，会逐渐积累并导致口臭、龋齿等口腔问题。

牙菌斑之所以会发臭，是因为其中的细菌在分解食物残渣的过程中会产生挥发性硫化物等异味物质。

经过详细检查后，医生确认闺蜜牙齿上的牙菌斑已经导致了口腔问题，她患上了牙周炎，医生为她开具了甲硝唑片进行治疗。除此之外，还可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物。闺蜜在经过一段时间的治疗后，症状得到了明显的改善。

预防牙菌斑，我们还要注意以下几点：

1、保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，以45度角将牙刷贴近牙齿与牙龈交界处，轻轻刷动，确保每个牙面都被清洁到。并在每次饭后使用漱口水，可以帮助清除口腔中的残留食物和细菌。

2、口腔检查：建议成年人每年至少进行一次口腔检查，儿童每半年进行一次。口腔检查可以及时发现并处理牙菌斑等问题，预防口腔疾病的发生。

最后，我想说的是，口腔健康是我们整体健康的重要组成部分。不要忽视那些看似微不足道的口腔问题，它们可能会给你的生活带来不必要的困扰。