近期，我的朋友出现了腹痛现象，并且已经持续了两天的时间，这有些影响他的正常生活，我便选择陪他去医院就诊。经过体格检查、实验室检查等一系列检查，医生发现他阑尾的大小超越正常值，并确诊为阑尾炎。针对这一诊断，我们都有些好奇，正常阑尾大小、直径应该是多少呢，面对我们的疑问，医生作出了详细解答。下面，由我和大家分享一下医生的回复。

阑尾是细长弯曲的盲管，在腹部的右下方，位于盲肠与回肠之间。一般情况下，阑尾大小的正常值为5~7cm，直径的正常值为0.5~0.6cm。当阑尾大小明显超出此范围时，可能会引起腹痛、乏力等不适症状，需及时就医处理，避免耽误病情。

阑尾炎的人可在生活中也要注意以下几点：

1、饮食方面：避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性的食物，比如辣条、火锅等，以免加重胃肠道负担。可以食用清淡、易消化的食物，比如小米粥、蒸蛋等，摄入量为每天100~300克，可以减轻胃肠道负担，有利于疾病恢复。

2、规律作息：在生活中应避免熬夜，需在晚上10点前入睡，睡眠时间保持在7~8小时，可以提高机体免疫功能，对病情恢复有一定好处。

以上就是我所分享的内容，希望能对大家有所帮助，也祝愿有相同病症的人可以早日康复！