头围小可以通过吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品、肉类等食物以及遵医嘱口服左甲状腺素钠片、葡萄糖酸锌口服液、赖氨肌醇维B12口服溶液、维生素D软胶囊、健脾丸等药物帮助补回来。如有不适症状，建议及时就医。
一、食物：
1、蔬菜：
比如西兰花、西红柿、茄子等。蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助补充营养。
2、水果：
可以适当多吃一些苹果、橙子、草莓等水果，可以帮助补充维生素，以帮助发育。
3、豆制品：
比如豆浆、豆腐、腐竹等，这些食物含有丰富的钙元素和植物蛋白，可以满足生长发育所需营养。
4、奶制品：
注意奶制品的补充，比如纯牛奶、酸奶、奶粉等，能够帮助补充蛋白质和钙元素。
5、肉类：
也应适当食用一些肉类，比如猪瘦肉、牛肉、鱼肉等，以帮助补充蛋白质，促进发育成长。
二、药物：
1、左甲状腺素钠片：
头围小可能是由于甲状腺功能减退引起的生长发育迟缓，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
2、葡萄糖酸锌口服液：
锌元素缺乏可能影响生长发育，适当补充可能对整体发育包括头围增长有一定帮助。
3、赖氨肌醇维B12口服溶液：
能够起到增进食欲的作用，从而帮助生长发育。对于营养不良导致的头围小，可以起到一定的改善作用。
4、维生素D软胶囊：
维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而帮助改善头围小的情况。
5、健脾丸：
如果是脾胃虚弱导致的营养吸收不良，也会影响头围发育，可以通过服用健脾丸的方式进行改善。
患者应注意营养均衡，避免偏食、挑食或节食，注意三餐定时定量，有利于身体健康。
