强光斑主要是因接触到了紫外线的照射或强光刺激，使局部皮肤发生了急性光毒性，出现的红斑、色素沉着等表现，一般会比较影响外观。可以通过使用药物、冷敷的方式缓解，也可以采用皮秒激光、光子嫩肤、激光等方式去除。
1、药物：
在医生的指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，有助于消炎、止痒、促进皮损恢复。
2、冷敷：
使用冷牛乳或者稀释后的复方硫酸铝溶液、硼酸溶液等对局部进行冷敷，可帮助患者缓解疼痛、灼热和瘙痒的症状。
3、皮秒激光：
该方法是通过强脉冲高能量激光作用于皮肤表层，利用光热作用将色素颗粒爆破成微小颗粒，然后通过淋巴系统排出体外，以达到去除强光斑的目的。皮秒激光，一般参考价格为1000元-3000元/次，一般7-15天可见一定改善，能维持1-5年。在操作的过程中会对皮肤产生一定的刺激，从而引起皮肤红肿、疼痛等情况。
4、光子嫩肤：
此方法是利用特定波长的强脉冲光作用于皮肤深层组织，刺激胶原蛋白重组，同时可穿破基底层，破坏异常色素细胞，减少黑色素的生成，帮助去除强光斑。光子嫩肤，一般参考价格为1000元-4000元/次，治疗后约7-10天可见一定改善，可维持2-3年。做完光子嫩肤后，如果没注意保湿，可能会出现干燥缺水的现象。
5、激光：
主要是利用特定的光柱直达皮肤深层，将皮下的黑色素沉积粉碎，并随新陈代谢排出，从而达到去除强光斑的目的。激光，一般参考价格为2000元-3000元/次，治疗后约7-10天可见，能维持2-3年。在操作过程中，如果使用过量的能量或错误操作，可能会导致皮肤灼伤。
在采用以上医美方法去除强光斑时，建议选择到正规的医疗机构，操作后做好护理工作，如果出现了不适症状应及时就医。
