牙锈指牙垢，一般情况下牙垢可以通过超声波洗牙、喷砂洁牙、牙齿抛光、冷光美白、激光美白等方法进行去除，不过需要注意选择正规的医疗机构进行以上操作。
1、超声波洗牙：
其原理是利用超声波振动清除牙齿表面、牙缝等部位的牙垢和牙结石。超声波洗牙，一般参考价格为100~300元/次，一般治疗后即可见一定改善，维持时间通常在3~6个月，但是这种治疗方法有可能会导致牙齿敏感。
2、喷砂洁牙：
其原理是通过高压气流将喷砂粉喷射到牙齿表面，去除牙垢。喷砂洁牙，一般参考价格为200~500元/次，通常在治疗后的1~2天可见一定改善，维持时间通常在6~12个月，这种治疗方法也有可能会导致牙齿出现短暂的敏感。
3、牙齿抛光：
其原理是对牙齿表面进行机械性摩擦，去除牙垢。牙齿抛光，一般参考价格为100~200元/次，一般治疗后即可见一定改善，维持时间通常在3~6个月，但是操作不当有可能会导致牙釉质损伤。
4、冷光美白：
其原理是利用高强度蓝光照射涂抹在牙齿表面的美白剂，去除牙齿表面的牙垢。冷光美白，一般参考价格为1000~2000元/次，一般治疗后的3~7天可见一定改善，维持时间通常在1~2年，但是这种治疗方式可能会导致牙龈过度受到刺激。
5、激光美白：
其原理是利用激光能量分解牙齿表面的色素牙垢，达到美白的作用。激光美白，一般参考价格为1000~3000元/次。通常在治疗后的3~7天可见一定改善，维持时间通常在1~3年，这种治疗方式也有可能会导致牙齿出现短暂的敏感。
平时生活中需要注意保持良好的口腔卫生，要养成早晚刷牙的习惯，饭后要及时漱口。
