通常情况下，戴面罩睡觉不能改善面部松弛。如果皮肤过度松弛，需要前往医院进行专业的治疗。
佩戴面罩睡觉不属于治疗疾病的方法，对于脸部松弛的人群来讲，使用该项方法并不能够提拉皮肤，也无法改善松弛的状态。
若是想要改善脸部松弛，可以通过面部提紧术、线雕手术、玻尿酸填充术、按摩、防晒等方法改善。
1、面部提紧术：
主要通过手术的方法切除部分松弛的皮肤，然后将皮下筋膜层拉紧，以此来紧致脸部。面部提紧术，一般参考价格为20000~40000元/次，15~25天可见改善，可维持3~5年，不过存在感染以及损伤神经的风险。
2、线雕手术：
通过在皮下植入蛋白线，可以刺激皮下的胶原蛋白修复和再生，从而紧致皮肤。线雕手术，一般参考价格为6000~10000元/次，7~15天可见一定改善，通常可以维持2~3年，如果操作不当，可能会导致面部不对称或者表情僵硬。
3、玻尿酸填充术：
其原理是将玻尿酸注射到皮肤下，可以使皮肤变得饱满，从而改善脸部松弛。玻尿酸填充术，一般参考价格为5000~1500元/针，注射后的1~2小时可见改善，可维持1~2年，如果注射不当，可能会导致皮肤凹凸不平。
4、按摩：
可以使用中指或者食指对脸部按摩，能够促进血液循环，还可以锻炼面部肌肉，对紧致肌肤有帮助。
5、防晒：
由于紫外线照射也会导致皮肤松弛，因此要做好日常防晒工作，外出时可以佩戴防晒帽，也要涂抹防晒霜。
面对脸部松弛的情况时，一定要选择科学合理的方法治疗，不可以盲目的进行偏方或者应用药物，以免适得其反。
