鼻子油腻还有黑头可能是遗传因素、清洁不到位、不良饮食习惯、皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调等原因所导致，可以通过激光治疗、冷热水交替洁面、饮食调整、定期去角质、药物治疗等方法进行改善，如果在去黑头时出现过敏或其他不适症状，建议及时就医。
1、遗传因素：
父母有一方或双方存在鼻子油腻还有黑头的情况，可能会通过基因的方式传给下一代。可以在医生的操作下进行激光治疗，可以有效去除角质、污垢，刺激毛孔收缩，达到消除黑头的目的。建议每次出门前涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，如果长时间在户外，建议每2-3小时补涂一次。
2、清洁不到位：
如果平时不注意皮肤清洁，可能会导致毛孔堵塞，进而出现鼻子油腻还有黑头的情况。洗面奶可以清洁皮肤油脂，起到减少油腻保持清爽的作用，冷热水交替洗脸可以收缩毛孔，以减少黑头的生长。建议选择控油、清爽的护肤品，避免使用过于油腻的乳液或面霜。
3、不良饮食习惯：
如果经常吃油腻、辛辣的食物，会刺激皮脂腺，导致油脂分泌过多，使鼻子变得油腻有黑头。可以通过调整饮食来改善，以清淡易消化的食物为主，例如面条、小米粥、鸡蛋羹等，每餐摄入量建议在300克左右。
4、皮脂腺分泌旺盛：
鼻子上的皮脂腺较为发达，当皮脂腺分泌旺盛时，不仅会导致皮肤上有较多的油脂，还会有黑头冒出。可以用磨砂膏或清洁面膜进行去角质，改善鼻子油腻有黑头的情况。建议使用温和的去角质产品，在湿润的鼻子上轻轻按摩1分钟左右，每周1-2次。
5、内分泌失调：
如果作息不规律，经常熬夜或压力过大，会导致身体内分泌紊乱，进而影响皮肤代谢，导致皮脂腺分泌异常，出现鼻子油腻还有黑头。可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、异维A酸凝胶等药物缓解。洁面时，取适量洁面产品在手心搓出泡沫，然后轻轻按摩在鼻子和整个面部上，按摩时间约1-2分钟。
但由于每个人的皮肤状况不同，如有需要，建议咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议。
