经期吃巧克力会月经量多吗

女性在月经期间吃巧克力是可能会导致月经量增多的,因为巧克力中含有的物质可以加快血液循环,进而导致月经量增多。所以在月经期间建议不要吃巧克力,同时也要减少甜食的摄入。

在月经期间女性饮食要清淡,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吃过于油腻的食物。在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起保证充足的睡眠,饮食要搭配合理,一日三餐定时定量,不暴饮暴食。

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