脚踝骨折吃什么好

脚踝骨折后，患者应摄取富含钙质、磷质及维生素D的食物，如牛奶、小鱼干、深绿色蔬菜等，以促进骨骼愈合。具体分析如下：

一、合理饮食

骨折后，身体需要更多的营养来支持骨骼的修复。钙质是构成骨骼的主要成分，磷质则有助于钙的吸收和利用，而维生素D能提高钙、磷的吸收率。因此，患者应多食用富含这些营养物质的食物，如牛奶、豆制品、小鱼干、蛋黄以及深绿色和红黄色蔬菜。

二、药物治疗

1、止痛药：在骨折初期，疼痛是不可避免的。止痛药如布洛芬，可以有效缓解疼痛，帮助患者更好地休息和恢复。

2、补钙药物：根据医生的建议，患者可以适当补充钙质，以加速骨折愈合。

3、维生素D滴剂：维生素D有助于钙的吸收，适当补充维生素D滴剂可以提高治疗效果。

4、抗生素：在开放性骨折或手术后，医生可能会开具抗生素来预防感染。

综上所述，脚踝骨折后的治疗需要综合考虑饮食调整和药物治疗两方面，这样才能更有效地促进骨折愈合，帮助患者尽快恢复健康。