姨妈指的是月经,女生月经一般情况下3-7天左右结束,因个人体质不同,结束的时间也不同。
月经是指女性在内分泌系统的调节下,子宫内膜出现周期性脱落及出血,是子宫功能正常的表现,正常月经能维持女性激素分泌,避免早衰和维持性生活。每个女生都有自己的月经周期,如果月经3天就结束了,但是月经周期比较规律,每个月都为3天,且没有其他异常表现,属于正常生理现象,一般不需要特殊处理,平时养成良好的生活习惯、注意私处卫生即可。
如果月经7天才结束,有可能与月经期间摄入过多的辛辣、寒冷的食物有关,比如辣椒、冷饮等,在来月经的时候就可能会导致月经时间长,7天内月经结束,也属于正常范围。在月经期间可以通过热敷腹部的方式缓解症状,也可以多喝一些温热的汤水,平时也要注意保暖。