女人什么时候是安全期怎么计算

对于月经周期规律的女性，安全期是指除了月经期和排卵期的时间，可根据月经周期的时间和排卵期的时间计算安全期。

通常女性的月经周期为21-35天，平均为28天。对于月经周期规律的女性而言，排卵日一般为月经前第14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，在这一时间通常没有卵子排出，如果在这一时间段同房相对怀孕几率较低。

但是月经周期不规律的女性，不建议使用此方法来计算，安全期和排卵期会有所差异，以免发生意外怀孕。需要注意的是，安全期并非100%安全，由于性兴奋的刺激，可能会导致安全期内异常排卵，从而发生意外怀孕，因此采用安全期避孕的方法并不可靠。

对于没有生育要求的夫妻，建议同房时通过戴避孕套的方式进行避孕。如果出现月经推迟的情况，应及时去医院就诊，排除怀孕的可能。