早上起来头晕考虑是睡眠不足、低血糖、缺铁性贫血、高血压、颈椎病等原因造成的，如果是疾病因素所致，应及时就医。
1、睡眠不足：
该因素会导致身体得不到充足的休息，引起早上起来后全身乏力、头晕等症状。此时应规律作息，养成早睡早起的良好起居习惯，能够发挥改善作用。
2、低血糖：
如果早上起来没有及时进食则容易导致低血糖，患病后会使脑部能量供应不足，引起头晕、头痛等症状。此时可以适量的吃些糖果、奶油蛋糕、饼干等高糖食物，也可以遵医嘱应用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素、注射用生物合成高血糖素等药物治疗。
3、缺铁性贫血：
主要与铁摄入不足、铁丢失过多等因素相关，患病后会导致红细胞的吸氧能力下降，引起阵发性头晕、面色苍白等症状，上述症状可以出现在任何时间段。患者可以遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。
4、高血压：
该病会导致流动的血液对血管壁的压力值增高，也会导致颅内压增高，所以在早上会出现持续性头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片等药物治疗。
5、颈椎病：
此疾病会影响颈椎的正常结构与功能，也会压迫周围组织以及神经根，影响脑部的血液供应，进而出现持续性头晕、上肢放射性疼痛等症状，上述症状可以出现在早上，也可以出现在晚上。患者可以在医生操作下通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术方法治疗。
无论是哪种因素引起的，恢复期间都需要保持科学合理的饮食习惯。
