时常为一些小事烦恼感到生活缺少快乐怎么办

时常为一些小事烦恼感到生活缺少快乐通常是生理因素或者抑郁症、焦虑症等病理因素导致，一般需要通过药物治疗进行医治。

一、生理因素：

如果短时间内患者生活上或者工作上的压力比较大，很有可能会影响到情绪，导致情绪低落，对任何事情提不起兴趣，一般是一种正常的生理现象，可以适当的外出活动，或者外出旅游，一般有助于放松心情。

二、病理因素

1、抑郁症：如果在平时患者经常受到他人欺负，很有可能会诱发抑郁症疾病出现，但是也不排除遗传的可能性，会引起情绪低落以及食欲下降等症状，而且抑郁症患者比较多疑，所以可能会烦恼增多，可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

2、焦虑症：可能是因为生活压力大引起，会引起情绪暴躁以及情绪不受控制等症状，并且如果满足不了焦虑症患者的需求，可能也会导致焦虑症患者情绪下降，可以遵医嘱使用奥氮平片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸米那普仑片等药物治疗。

除了以上几种原因，还有可能是双相障碍等原因引起，可通过心理治疗等方式改善不适症状。疾病治疗期间要积极配合医生，并且如果有什么想法，可以及时与主治医师沟通。