如果饮水过少、不合理的饮食结构、运动量不足、患有代谢疾病、药物因素会得肾结石。不适症状加重时,应及时就医。
1、饮水过少:
饮水过少会使尿液量减少,使肾小球滤过率减少,易导致尿液中晶体析出,时间过长易形成肾结石。
2、不合理的饮食结构:
长期食用高盐、高脂、高嘌呤的食物,如咸菜、肥肉、啤酒等,可使尿液中钙含量增加及升高尿液中尿酸水平,长期保持这种饮食可诱发肾结石,影响身体健康。
3、运动量不足:
长时间坐着或站着、缺乏运动等,不利于促进机体的新陈代谢,使代谢废物在体内堆积,增加患肾结石的风险。
4、患有代谢疾病:
如果患有高尿酸血症、高草酸尿症等,会导致体内尿酸、草酸等物质代谢异常,从而增加肾结石的风险。
5、药物因素:
如果长时间服用降尿酸的药物,如非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等,可加快尿酸排泄速度,促使尿酸结石生成,引起身体不适。
平时应保持清淡饮食,多休息,并定期复查。