醋泡姜孕妇可以吃吗

孕妇可以少量的吃醋泡生姜,生姜本身它有驱寒的作用,对孕期有发生感冒的病人,可以适当的吃点生姜,吃点醋泡姜,对怀孕早期有早孕反应的病人,胃口不好,也可以吃点醋泡姜,改善孕妇的食欲。但是,如果孕妇有胃溃疡,胃炎或者胃肠功能不好,有便秘的情况,这种状况下就尽量少吃醋泡姜,因为醋泡姜属于辛辣的食物,孕妇吃多了,容易更加重便秘,更会加重你胃炎的症状。

建议孕妇的饮食尽量清淡一点,少量多餐,孕期饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉,豆制品等,多吃点粗纤维的食物。孕期不要熬夜,不能劳累,不能抽烟喝酒。

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