哺乳期能吃白蒿吗

哺乳期通常能吃白蒿，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是患者在吃的时候一定不要过量。

在哺乳期的女性平时日常生活中可以适当的吃一些白蒿，因为白蒿中含有丰富的维生素，在哺乳期适当的吃一些白蒿，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。而且白蒿中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，适当的吃一些白蒿，可以很好的补充身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。

虽然在哺乳期可以适当的吃一些白蒿，而且对身体健康也有很多好处，但是患者在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对白蒿过敏的患者应禁止使用，以免引起过敏反应。

在哺乳期的女性平时还可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，对身体健康也有很多好处。