怎么样可以快速怀孕

想要快速怀孕需要注意受孕的时间,推算女性的排卵日,这个时间都在女性下次月经来潮前的十四天左右。排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共十天就是排卵期,在排卵期前后几天里同房可以加大受孕的机会。备孕期间夫妻双方一定要保持心情的愉悦,放松心态以良好的平和心态等待宝宝降临,可以通过适当的运动合理的睡眠来助于成功的受孕。备孕期间一定要戒烟、戒酒、合理膳食,因为尼古丁和酒精都会危害精子和卵子的健康降低受孕的几率,控制同房的次数使用易受孕的同房姿势。建议在排卵期隔天同房一次保证精子质量的同时也有利于精子和卵子的结合,最传统的是男上女下的体位其实是女性最易受孕的体位,同房后女性最好仰卧一会促进受孕。

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