多睡觉能长高吗?

多睡觉不能长高，因为多睡觉不可以达到长高的作用，多睡觉可以长高的说法没有科学依据，多睡觉对身体健康有帮助。

睡觉是人类不可缺少的一种生理现象，一个人的一生中，睡觉会占1/3的时间。睡觉的质量与人体健康有密切的关系，每天睡觉时间在8个小时以上，可以使身体以及大脑得到充分的休息，使身体疲劳的情况得到改善，还可以使紧张的心情得到放松。而且多睡觉对帮助增强身体抵抗力有帮助，但是不可以达到长高的效果。

每个人的身体高、矮会受到遗传因素以及营养因素的影响，如果父母的身高都比较矮，孩子长高的几率会比较小，如果长期营养不良，孩子长高的几率也会有所较低。如果孩子的身高比同龄人矮许多，可以在骨骼线没有闭合的情况下，可以通过注射药物的方式进行治疗，使用的药物一般有重组人生长激素注射液等。