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• 心情不好睡不着是怎么回事

  心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1877次

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 4053次

• 心肌病睡不着怎么办
  心肌病的患者如果睡不着，首先要明确引起失眠的原因。因为心肌病的患者，大部分会出现心力衰竭。心力衰竭的患者会在夜间出现喘憋加重，有可能失眠是由于心力衰竭引起。比如患者出现了平卧后的呼吸困难等等，此时要积极的进行抗心力衰竭药物治疗。如果为单纯的失眠，建议患者要避免劳累，保证轻松的心情，不要紧张。可以进食一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、苹果等等。如果症状不能缓解，建议及时到医院就诊。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-05 1169次

• 晚上睡不着是怎么回事
  晚上经常出现睡不着觉这种症状，属于神经功能紊乱，是与日常的生活压力过大，过度紧张以及心情不好，思虑过多有很大的关系。可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，睡眠质量就会有所改善。同时，最好在日常的生活里做一些户外体育锻炼，登山跑步，游泳，跳舞，打太极拳，都是可以有效改善睡眠质量的。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食品，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用的。在日常的生活里，睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 11619次

• 扩张型心肌病睡不着怎么办
  病情分析：扩张型心肌病患者睡不着的这个情况，还是要找见具体的原因进行对症治疗，因为在治疗的过程当中必须要强调的是保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累，如果休息不好，有可能会加重病情。意见建议：要考虑可能是由于疾病的原因所导致睡不着或者是因为压力大，或者其他的因素可以进行一些相关的调整。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-06-13 1101次

• 心肌病是怎么回事
  病情分析：心肌病是由于一些原因导致的心肌结构或者是心肌功能出现异常的一组疾病。引起心肌病的原因有很多，不同的类型有不同的发病原因。意见建议：心肌病患者主要的症状是：活动后呼吸困难或者是胸痛、乏力等症状。治疗主要是去除诱因，要注意休息，可以服用强心、利尿剂对症治疗，可以服用洋地黄类强心剂，利尿剂可以选用保钾利尿剂螺内酯。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 1702次

• 失眠睡不着是怎么回事
  失眠，在临床上是比较常见的，它的发病原因与精神因素或者是压力以及不良的饮食习惯和其他一些原因都有关，对于失眠睡不着怎么回事，大致有以下几种原因：第一，是肝火扰心而导致的失眠，因此，治疗上应该以清肝泻火为主。第二，是因为痰热扰心，痰热扰心主要是体内有痰，而聚成火，扰心，从而出现了失眠，临床上，常用黄连
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 248次

• 失眠睡不着是怎么回事
  失眠，即无法正常入睡或保持睡眠，是现代社会中许多人面临的健康问题。其成因复杂多样，包括生活压力、心理因素、环境因素及身体疾病等。生活工作压力大是导致失眠的常见原因。长期的精神紧张和不良的生活习惯会扰乱人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，调
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次