性生活过少一般不会影响月经推迟,患者不用过于担心。
月经是子宫内膜周期性脱落形成的,月经周期具有一定的规律性,月经周期一般是21天到35天,影响月经周期变化的因素有很多,比如饮食因素、内分泌因素等,性生活过少一般不会影响正常的月经周期,因此患者通常不会影响月经推迟的情况,想要月经周期正常,患者需要保持良好的生活习惯,如果出现了身体不适,需要及时就医治疗。
在月经期,要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不可以进行剧烈运动,也不能够从事重体力劳动,还要注意个人卫生,用温水清洗外阴部位,避免使用不洁净的卫生用品,饮食方面要以清淡为主,不可以吃辣椒、生姜、冰块、冰淇淋等食物,以免影响正常的月经量和月经周期。