哺乳期退烧后一直盗汗怎么办

退烧指的是退热，哺乳期退烧后一直盗汗可以通过改善饮食、适当运动、使用药物从方法进行调理，可能是需要在医生的指导下使用药物，不可自行用药。

1、改善饮食：

哺乳期退热之后会导致免疫力下降，出现盗汗的情况，患者应该多吃些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等，能够补充人体所需要的营养物质，有利于体质的恢复。

2、适当运动：

在改善饮食的同时也可以适当的进行运动，比如慢跑、练瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的抵抗力，提高抗病能力。

3、使用药物：

哺乳期退热后的汗可能是气虚、阴虚等因素引起的，可以在医生的指导下使用补中益气丸、玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗。

除了以上方法以外，也可以通过中医理疗等方法进行改善。在哺乳期间，家人应该给予哺乳期妇女更多的理解与关心，帮忙看护孩子，同时要养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，也要注意休息，避免过度劳累。