初中生喝茶的坏处

一般情况下初中生适当的喝一些茶并没有坏处，但是如果喝的过多就有可能会影响到身体健康。初中生喝茶的坏处包括导致失眠、尿频、引发贫血等。

1、失眠：

茶叶中含有较多的咖啡因，所以在服用之后有可能会使神经处于过度兴奋的状态，所以在喝茶之后就有可能会引起失眠的症状。

2、尿频：

茶具有利尿消肿的功效，如果一次性喝茶过多就有可能会使患者出现尿频的症状。

3、引发贫血：

茶叶中含有大量的鞣酸物质，而鞣酸物质会影响胃肠道对食物中铁的吸收，从而使血红蛋白无法及时形成，引发贫血。

除此之外，还有可能会产生注意力不集中等坏处。在日常生活中可以适当的喝一些茶，能够达到提神醒脑的作用。但是如果长期大量的喝茶，就有可能会影响到身体健康，所以应当严格的控制好摄入量。一旦因为不良的饮食使身体出现疾病时，应当及时到正规的医院就诊治疗。