下蹲时膝盖响是什么原因

下蹲时膝盖响可能是生理原因导致的，也可能是半月板损伤、膝关节软骨损伤等原因导致的。

1、生理原因：如果长时间站立或者坐着，膝盖保持一个姿势，在突然进行下蹲时可以导致关节内压力增大，从而出现膝盖响，这属于正常情况，不需要特殊担心。

2、半月板损伤：由于半月板发生了损伤，在下蹲的过程中股骨后髁和胫骨平台对半月板造成了挤压，引起损伤症状进一步加重，可出现响声、疼痛等不适。需要去正规医院完善膝关节核磁共振检查，可以明确诊断。

3、膝关节软骨损伤：膝关节软骨损伤以后在下蹲时会加速膝关节软骨表面的磨损，从而使关节软骨遭到破坏，出现所述情况。

除上述常见原因以外，也有可能是髌骨脱位等原因导致的。建议患者身体出现不适症状以后及时去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。患病期间还要注意多休息，不要过度劳累、熬夜，饮食应该以清淡营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等，还要保持心情舒畅，促进疾病康复。