闭经和绝经是一回事吗

闭经和绝经一般不是一回事。

闭经通常都是一种病理状态,也有生理状态下的闭经,绝经通常是一种生理状态。一般来说如果出现了六个月或者是三个月不来月经,这个时候被称为闭经,但是如果一年不来月经的话,这个时候被称为绝经。而且闭经一般是可以发生在任何年龄段的,但是绝经一般是发生在50岁左右,而且这个时候是伴随着更年期的到来,所以两者是不同的,原因也是不同的。如果出现长期闭经应及时去医院做彩超和激素六项检查,查看体内激素水平。

平时在生活中也应保持良好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,喝酒,不要过度的劳累,保持良好的情绪,适当的运动,比如慢跑、散步、骑自行车等。饮食上也要保证营养健康,不要过度节食,少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,有助于身体健康。

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