来姨妈是指月经期间,月经期间当天可以洗头,但是要保证水温与环境温度正常,避免出现着凉的现象。
月经期间能洗头发,但是患者机体抵抗力会有所下降,所以要保持水的温度和室内温度温暖,不能过凉,否则会影响月经周期以及月经量。由于子宫内膜剥离脱落,所以会引起子宫收缩,如果用凉水洗头身体会出现着凉的现象,还可能会引起头皮血管痉挛,进而诱发痛经的症状出现。患者在洗完头发后,要及时用吹风机将头发吹干,一般不会造成不良影响。
患者在月经期间要注意保暖,可以多喝热水,避免食用辛辣刺激性食物,否则会导致月经出现异常,还可能会出现痛经的现象。患者还需要保持外阴部的清洁,每天清洗外阴,适当进行休息,多吃些补气血的食物,如枸杞、大枣等,有利于身体健康。