指甲变得坑坑洼洼

指甲变得坑坑洼洼考虑是营养不良、外伤、甲癣等引起，需要根据原因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等改善。

1、营养不良：

如果不注意日常的饮食，过度挑食或者偏食，会因为营养摄入不足而出现营养不良的情况，无法为指甲的生长提供充足的营养，导致指甲变得坑坑洼洼。患者需要保证营养摄入充足，多吃一些高营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以遵从医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片、碳酸钙D3片等药物治疗。

2、外伤：

如果指甲被重物挤压或者砸伤，也会导致指甲下的毛细血管发生破裂，还会影响指甲的外形，出现指甲变得坑坑洼洼的表现。患者可以使用冰袋对局部冰敷，能够使毛细血管快速收缩，还能够缓解疼痛，随着时间的推移，指甲也会逐渐恢复正常。

3、甲癣：

甲癣是由真菌感染引发，真菌在侵入指甲后会破坏指甲的外形，也会引起指甲变得坑坑洼洼，还可能会出现指甲脱落的情况。患者需要遵从医嘱服用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等抗真菌的药物治疗。

除以上原因以外，还可见于银屑病、扁平苔藓等疾病，需要判断病因后选择合适的方法治疗。平时需要注意指甲的护理，也不可以过度修剪指甲。