5个月宝宝扭来扭去可能是正常的生理现象，但也不能排除是不正常的因素导致的，比如消化不良、缺钙等。
1、生理现象：
如果宝宝在晚上睡觉时房间温度过高或穿的衣服过厚以及拉了或尿了后就会导致身体出现不舒服的情况，这样就会导致宝宝出现扭来扭去的症状，一般这是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时将房间温度调到适宜的温度或及时给宝宝减衣服以及更换纸尿裤，这种症状就会自然消退。
2、病理因素：
(1)、消化不良：如果宝宝平时吃的奶量过多或腹部着凉就会引起消化不良的发生。宝宝通常会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状同时并伴有恶心、呕吐等。当宝宝腹部出现不适的症状时就会引起扭来扭去的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等进行治疗。
(2)、缺钙：如果宝宝平时摄入的营养元素不足就会导致缺钙的发生，当宝宝身体抵抗元素不足时就会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而引起宝宝扭了扭曲的情况，同时并伴有睡觉易惊醒、枕秃、抖动等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用补钙的药物进行治疗，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
在给宝宝服用药物时一定要遵从医嘱按照剂量服用，不可以自己私自盲目给宝宝服用药物，以免用药过量对身体健康造成不利影响。
