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• 提高眼睛视力的方法

  提高眼睛视力方法有以下几个方面：第一个，注意用眼要劳逸结合，避免过度疲劳；第二个，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的热疗热敷；第三个，可以用科学保护眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分钟的时候就应该看远处，一般20英尺的地方看20秒，能够缓解疲劳。应该合理用眼、科学用眼，比如让学生户外运动，每天在阳光下户外运动两个小时能够明显减少孩子近视的发生。如果近距离的看电子产品二十分钟以上，用验光仪验会出现300左右近视，所以，应该减少电子产品的用眼时间。平常用眼的时候还应该注意，不在昏暗的地方看书，不躺着看书，不在晃动的地方看书，平常用眼的时候应该注意，一尺一拳一寸，就是抓笔在一寸，坐着的时候看书要一尺，胸部离桌也要一拳，才能够避免近视，提高视力。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4836次

• 怎么提高性能力

  首先一个身心健康的人一般性能力都是比较好的，因此在生活中身心健康受到干扰的时候，性能力就不会太好了，优先建议保持良好的身体素质，保持良好的生活习惯，尽可能减少抽烟、喝酒、熬夜，把社会、生活等各方面压力都降低。另外对于久坐等情况也要受到限制，建议积极的参加体育运动，尤其是有氧运动，像游泳、慢跑等都是有非常有帮助的。同时也建议服用一些在中医里有一定壮阳作用的食品，如牛、羊肉，对性能力提高都是非常有帮助的，身体素质好，身心健康，性能力才会保持良好的状态。如果持续出现性能力不足，建议去医院积极的检查一下。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-15 4023次

• 如何提高卵巢储备功能
  目前没有特殊的方法能够提高卵巢的储备功能，因为卵巢的储备功能是根据卵子的具体储备情况来判断，而卵子排出一个就会越来越少。所以女性在出现卵巢储备功能下降以后就没有任何的方法能够提高，而是会随着年龄的增加越来越低，因为每个女性在出生之前卵巢上能够成熟排出的卵子数量就已经固定，而女性每个月都可能排出一个卵子，所以卵巢的储备功能就会逐渐下降，因此对于卵巢储备功能已经提前下降的女性就只能顺其自然。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-09-14 1229次

• 弱视怎么提高视力
  弱视其实就是由于视力通过矫正或者是治疗以达到0.8或者1.0，已经低于正常眼发育的视力。弱视的经典治疗方案就是遮盖治疗。遮盖并不是遮盖弱视的眼睛，而是遮盖另一只好眼睛，更多的利用不好的眼睛来看东西，通过训练让弱视眼睛视力逐渐提高。小孩得了弱视，需要早发现，早治疗。目前随着国家对儿童视力的重视，会有很多像眼保健或者儿童医院进行筛查来发现孩子的视力是否正常需要。如果出现了异常，早期到医院就诊，通过散瞳，验光等发现，给孩子的视力作评估，看看孩子视力是否标，如果不达标，需要早治疗。如果在6-8岁以后治疗，孩子的视力治疗效果就不是那么好了。因为孩子两到三岁是视力发展的高峰期，达到六周岁基本上已经达到平衡了。所以早发现，早治疗，才能提高视力。
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  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-31 5157次

• 怎么提高视力
  远眺法提高视力 用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上的时候，数一数夜空的星星。通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。 打乒乓球法提高视力 在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如，治疗假性近视。 凉勺按摩法提高视力 将金属勺子冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴在左右两侧鬓角处，转圈按摩。待勺子变热后，再换两把冰凉的勺子接着重复。做完后会使两眼感觉轻松、炯炯有神，对于提高视力很有帮助。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 3002次

• 如何提高视力
  病情分析：眼睛是获取外界视觉信息的重要器官，眼部的许多疾病都可以导致视力下降，因此必须先查明是具体什么原因造成的视力下降，才能采取针对性的治疗来恢复视力。例如屈光不正造成的视力下降，可以通过配戴眼镜或激光矫正，白内障导致的视力下降，则需要通过手术治疗。意见建议：由于部分眼病造成的视力下降是呈缓慢进展的，患者通常会没有明显的感觉，因此建议每年进行定期的眼科查体，如果有眼部疾病可以早期发现，早期治疗，会取得更好的效果。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-08-08 701次

• 怎么提高视力恢复视力
  通常可以通过视力训练、使用药物以及手术治疗方法提高视力恢复视力。1、视力训练：如果患者出现视物模糊的情况可能是假性近视引起的，也可能是弱视引起的，假性近视患者可以选择远眺法来改善视力，弱视患者可以通过遮盖疗法来提高单眼弱视的情况，最好用不透明的眼罩直接粘贴在非弱视眼的周围皮肤上，对提高弱视患者的视力
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-11 48634次

• 如何提高视力
  提高视力一般可以通过佩戴眼镜、训练、手术等方式达到效果。1、佩戴眼镜：佩戴眼镜是一种较为常见的提高视力方式，因为镜片选用的是矫正度数镜片，所以在平时适当配戴眼镜，可以提高视力。2、训练：除了可以通过佩戴眼镜的方式提高视力，一般也可以选择通过做训练的方式提高视力，比如可以通过传统仪器设备训练、光盘训练
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-10 0次