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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20445次

• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 78986次

• 抑郁症的病因有哪些
  抑郁症的病因尚未全清楚，本病主要与遗传因素有关，心理社会因素即精神刺激可能起着诱发或促发作用，而生物学因素如神经递质和神经内分泌，可能在抑郁障碍的发病中起着十分重要的中介作用；很多躯体疾病，尤其是中枢神经系统疾病，以及很多物质，包括成物质，药物和有毒物质，也可以引起抑郁障。1）遗传因素：一般认为，遗传因素在一定程度上起作用。现有资料表明，抑郁障碍虽然不是单基因显性或隐性遗传，但肯定与遗传因素有关。2）精神刺激因：神刺激在抑郁障碍的发病中常常起着诱发或促发作用。生活事件和持续性困境。生活中的重大变称为生活事件，长期不能摆脱的困难处境称为持统性困境。一连串的生活事件，如果不足以导致抑郁的发作，至少也为抑郁症的发生提供了一定条件：生活事件在抑郁障的发病中也起着重要作用3）性格因素：循环气质、抑郁气质、执着气质很容易出现抑郁症。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-14 2444次

• 产后抑郁症的原因有哪些
  产后抑郁症的原因主要包括以下几个方面：1，遗传因素，有研究发现抑郁症存在家族聚集和同胞聚集的倾向，遗传是发病的原因之一。2，神经生化因素，产后存在激素内分泌的改变，另外也存在大脑神经递质功能紊乱，同时脑源性神经营养因子的降低和同型半胱氨酸的升高，也是产后抑郁的原因。3，社会心理因素，产后的女性存在家庭环境的变化，以及涉及母乳睡眠等方面的问题，是抑郁症的高发时间之一。对于产后抑郁症的治疗可以根据情况，药物治疗，心理治疗或者是物理治疗等。
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  常卫利 主治医师郑州大学第一附属医院

  2020-02-07 3764次

• 产后抑郁症有哪些表现
  病情分析：产后抑郁症可以表现为老是觉得心情不开心，常常闷闷不乐，容易发脾气，不少的患者觉得精力不好，不愿活动，不愿和人交往，对什么事情都缺乏兴趣，还常常伴有失眠的现象。意见建议：建议女性生完孩子后，如果出现上述症状的话应该到精神科积极的诊断和治疗，因为产后抑郁症是发病率比较高的一种疾病，但是经过正规了之后，疗效还是不错的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-02-07 1201次

• 哪些是老年抑郁症具体症状
  病情分析：老年抑郁的具体症状主要是对自身失去信心，对生活失去兴趣，不愿意走出家门，只愿一个人待在家里，不愿与家人沟通，也不愿与外界的人沟通。部分患者还会出现失眠，甚至出现自杀的想法和行为。意见建议：家属注意观察老年人症状变化，出现上述症状后，及时带患者去医院老年病科就诊，在医生指导下给于相应的治疗，并根据相应的情况及时复诊进行调整。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-06-29 701次

• 产后抑郁症具体病因有哪些呢
  产后抑郁症具体原因有体内激素水平变化、自身焦虑及家庭矛盾等。女性的内分泌环境在怀孕和分娩期间会出现较大的变化，体内激素水平急剧变化，孕激素以及雌激素水平分泌过多，会对多种神经调节功能造成影响。生产完成后胎盘固醇类激素急剧减少，容易导致激素水平紊乱，产妇会出现失落、抑郁等情况；产后抑郁还可能与一些身体
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 35次

• 产后抑郁症的具体病因会有哪些呢
  产后抑郁症的具体病因一般有生物学因素、心理社会因素以及遗传因素。1、生物学因素：女性生产以后体内的雌激素和孕激素水平会升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动和持续的雌激素缺乏可能会导致情绪抑郁。2、心理社会因素：如果女性生产以后缺乏良好的社会支持，而且夫妻以及婆媳之间关
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 54次