糖尿病太瘦了要多补充一些富含蛋白质的食物来补充,比如多吃一些富含动物蛋白质高的食物以及植物蛋白质高的食物,因为糖尿病人体内的血糖值比较高,容易导致身体内蛋白水平偏低。
1、动物蛋白多的食物:
糖尿病人可以多吃一些瘦肉,或者是猪蹄儿等,这两种食物里面都含有非常丰富的优质蛋白,不但能够增强身体的营养,还能够增强身体的免疫能力,
2、植物蛋白多的食物:
可以多喝一些豆浆、豆腐、燕麦等,这些食物不但有丰富的蛋白质,还含有大量的植物纤维素,能够有效的防止体内血糖的升高。
糖尿病病人容易出现糖代谢紊乱或者是肠胃功能紊乱等症状,因此平时要控制体内的热量,最好是选择少量多餐的饮食方式。饮食上要以清淡为主,多吃一些富含高纤维、优质蛋白的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物以免对胃肠道产生刺激。