为什么睡觉时禁忌仰卧

睡觉看似简单却有不少学问,对于女性朋友来讲更是如此。长期不良的睡姿不仅会让身体形态走样,还可能对子宫造成损害,长期仰卧睡姿就会对女性的子宫造成不利影响。

这是因为在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧则容易导致后位子宫。后位子宫容易导致痛经,月经量多等问题的出现,严重时还会导致不孕的发生。因此对于女性来说合适的睡眠姿势就是最趋于自然的侧卧位。

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