劳累会影响月经吗

劳累可能会影响月经,一般会导致月经的推迟或提前。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志 ,属于生育期妇女重要的生理现象。月经期间是女性的特殊生理阶段,机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化,劳累会抑制垂体功能,影响卵巢分泌性激素,导致内分泌失调和激素水平异常,从而导致月经提前或推迟等异常情况。

女性月经期间要注意劳逸结合,保证充足的休息,不要进行高强度的运动。注意卫生,保持外阴清洁。饮食上要避免辛辣刺激性食物,禁烟禁酒,不吃生冷的食物。同时要避免性生活,以免造成感染。女性如果长期出现月经不规律的情况,要及时就医,明确病因,及时纠正,以免延误治疗。 

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