女性喝六堡茶有什么好处

女性喝六堡茶的好处包括暖胃养胃、美容养肤、消食解腻等。

1、暖胃养胃：六堡茶中的淀粉能在胃壁上构成保护膜，具有辅助调和及收敛酸分泌物过多的作用，六堡茶经发酵后茶性是比较柔和的，因此如果女性的胃不太好，可以通过喝六堡茶进行改善。

2、美容养肤：六堡茶含有一定的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，对女性的皮肤具有一定的好处，因此女性适量的喝六堡茶具有一定美容养肤的作用。

3、消食解腻：六堡茶中含有的氨基酸、维生素、脂多糖和芳香族化合物等，具有辅助调节、推进脂肪代谢的功用，协助消化肉类食物，并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，影响全身各器官的生理功用，刺激胃液分泌，消除胃内积食，协助消化。

但需要注意的是，要适量的喝六堡茶，不能长期大量的喝，否则可能会出现失眠、茶渍斑、氟中毒、脾胃受损等危害。