美国儿科学会建议宝宝一岁以后就可以喝牛奶,没必要再继续喝配方奶,如果宝宝是母乳养的话可以继续喝母乳,不过这只是一个大的原则,换牛奶还需要有两大补充条件:
第一:需要补充的条件是,宝宝的大部分营养主要靠一日三餐来摄取,宝宝一岁以后辅食应该逐步过渡到正餐,而奶成了副食。要保证一日三餐均衡,每餐都保证有四大营养素的摄入,包括红肉、家禽肉、鱼肉等等,包括奶、酸奶、奶酪,还包括蔬菜水果以及谷类、米饭、面包、面条这四大营养素。
第二:每日奶量不过量,最理想的一天两份儿奶制品,如果换成牛奶的话大概是四百毫升。