如果孕妇出现了失眠,建议这些患者最好到神经内科就诊。此类患者有可能是在怀孕过程当中出现体内激素的变化,患者容易出现失眠。

还有一些孕妇,因为怀孕会出现过度的紧张和焦虑,或者因为腹部增大导致患者睡觉不踏实,这些患者就容易出现失眠。

建议此类患者最好是进行失眠的认知行为治疗,避免应用一些催眠方面的药物,以免对胎儿造成影响。

如果因为腹部比较大导致夜间出现睡眠质量的下降,那么这些孕妇可以在腹部放置枕头,这样可以降低腹部对腹腔的压力。

以上内容仅供参考

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