患有高血压的患者,平时要保持良好的心理状态,不要过度的紧张,也不要拥有过度的压抑心理。要适当的休息,保证充足的睡眠,作息要规律,不能熬夜。可以适当的运动来控制体重。

如果症状比较多或者是有并发症的患者应该卧床休息。对于容易情绪激动的患者,要做好家属工作,要减少不良的刺激,保证患者有安静舒适的环境。

高血压的患者外出的时候应该有人陪同,以防晕倒受伤。饮食方面要注意清淡为主,不要吃高脂肪,高热量的食物,可以多吃点蔬菜和水果。如果有出现不舒服症状的患者,建议一定要立刻到医院进行就诊。

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