核酸检测对身体有啥危害

核酸检测对身体的危害主要就是会引起一些轻微的不适感，但不会危害身体健康。核酸检测可以通过鼻咽拭子和采血的方法进行检查。

1、鼻咽拭子：在标本采集时根据每个人的敏感程度，有的人可能会短期内出现鼻腔不舒服或者咽喉不适等症状，例如恶心、呕吐，不需要特别担心，不会对身体造成其他危害，如果出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如果出血量多，应及时去医院进行处理，在进行鼻咽拭子检测时，要保持放松状态，不要过度紧张。

2、采血：在采血前尽量减少运动量，避免进食食物，以免影响核酸检测的结果，在检测前要注意日常生活习惯，在饮食上以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也要注意情绪的稳定，在抽血前不要喝酒。

日常生活中要保证充足的睡眠，不要熬夜，尽量避免出门，出门时需要佩戴口罩，以免感染病毒。