脑溢血的先兆_妙手医生

脑溢血概述：

脑溢血是一种猝不及防的脑部疾病，这种疾病在发病前期往往有一些轻微的先兆症状。患者在发病前常常会出现5个相关的先兆症状，包括头晕头痛，身体麻木，口齿不清，嗜睡，眼睛视力模糊等等。这种情况主要是由于脑部的血管已经出现了堵塞和压迫，因此这个时候一定要及时的到医院进行检查，避免脑溢血的发生。

脑溢血预防建议：

对于脑溢血的高危人群包括了动脉硬化，高血压，高血糖，高血脂的患者来说，一定要做好身体的保健和预防，才能够有效的避免脑溢血的发生。包括了在平时定期的到医院体检，对于高血压要积极的进行控制。要注意身体的保暖，避免天气变寒，血管突然收缩，引起血压的升高，从而增加了脑溢血的风险。

脑溢血生活保健：

脑溢血的高危人群，在平时要注意养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食，避免熬夜，戒烟，戒酒，经常进行适当的运动锻炼。在平时要注意保持轻松愉快的心情，不要过于激动和焦虑，避免血压起伏过大。如果身体出现了一些不舒服的症状时，应该尽早的到医院进行检查和治疗。在平时的饮食当中，避免食用一些肥腻厚味的食物，并且要增加饮水量。在饮食当中多添加一些新鲜的蔬菜水果，比如梨，苹果，山药，柠檬，萝卜，白菜等等。

以上内容仅供参考

脑溢血的先兆

脑溢血概述：

脑溢血预防建议：

脑溢血生活保健：

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