一岁宝宝可以吃葡萄干,但是不可以一次性吃太多。
一岁宝宝可以吃葡萄干吗
葡萄干中含有大量的多酚以及花青素,而且营养物质比较充分,宝宝吃了以后可以提高身体免疫力,对改善肠胃功能也有很好的效果。而且葡萄干中含有膳食纤维,吃了以后可以吸附肠道内的毒素,对预防宝宝贫血也有很好的效果。因此,一岁宝宝可以吃葡萄干。
但是葡萄干中含有大量的糖,如果宝宝吃的葡萄干比较多,很容易导致糖黏附在牙齿上,宝宝的牙齿正处于发育期,如果细菌在局部滋生,容易导致口腔疾病,还容易出现龋齿,宝宝吃完葡萄干以后需要使用温开水漱口。而且葡萄干一次性吃太多,很容易对胃黏膜造成刺激,引起宝宝出现消化不良,比如腹胀、腹泻、腹部疼痛等,对身体健康造成很大的影响,所以在给宝宝吃葡萄干的时候不可以一次性吃太多。
平时可以给宝宝适量的吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、西红柿以及茄子,有利于身体健康。
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