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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5755次

• 人流后可以运动吗

  因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5663次

• 痔疮可以运动跑步吗
  痔疮如果处于稳定期，没有任何的临床症状，是可以进行运动跑步。但是运动不提倡过于剧烈，跑步要以慢跑为主，尽量的采用快走慢跑，游泳等有氧的锻炼方式。痔疮如果出现临床症状，比如有出血或者是发生脱出，是不建议运动跑步，还是以休息为主。痔疮出现临床症状，除了多休息以外，还要积极的配合药物的对症治疗，主要也是以局部的用药为主。在用药的期间，还要注意避免熬夜的情况，同时也要减少油炸的食品，避免辛辣刺激性的食物不吃红辣椒，麻椒，花椒，生姜，生蒜等食物。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-12-09 4361次

• 痔疮可以跑步运动吗
  在日常生活中，对于痔疮患者，只要没有急性发作，基本上是可以跑步运动的，比如说可以进行三公里跑步，但是不建议进行剧烈运动。痔疮患者经常进行跑步运动，可以改善胃肠功能，可以起到软化大便的作用，对于痔疮的恢复有一定的帮助作用。痔疮患者除了可以跑步以外，还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐或者站立，要建议患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜。另外，还可以进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-11-08 3056次

• 痔疮可以运动跑步吗
  病情分析：在临床上在痔疮的发作期不建议进行跑步，在稳定期可以进行跑步，因为跑步可以改善全身血液循环，另外还可以促进胃肠蠕动，保持大便软化，排便顺畅，对于痔疮的恢复有一定帮助。意见建议：除此以外也要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免长时间蹲坐等等，要多吃蔬菜，多吃水果，保持良好的作息规律，适当的进行肛周温热水坐浴。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-03 702次

• 痔疮可以跑步运动吗
  病情分析：痔疮可以跑步运动，跑步运动可以调节人体器官的功能，调整阴阳气血，疏通经络，增强体质，减轻或消除痔疮患者肛门疼痛、出血、坠胀等不适症状，对痔疮的康复大有好处。意见建议：痔疮患者平时除了跑步运动锻炼以外，还要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，防止便秘。保持肛周清洁卫生，避免久坐久站，常做提肛锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2020-10-29 601次

• 献血后可以跑步运动吗
  献血后不建议立即进行跑步运动，但可以在身体适当恢复后进行轻度的运动。首先，献血后，人体的血容量会暂时减少，这可能导致头晕、乏力等症状。此时进行跑步等剧烈运动，容易引发低血压，甚至出现大脑缺氧导致的晕厥。因此，献血后的几天内应避免剧烈运动，给
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-05 0次

• 献血后多久可以跑步运动
  献血后多久可以跑步运动需根据自身的恢复情况进行决定，若恢复较快，可在半个月左右进行跑步运动，若恢复较慢，则在一个月左右可以进行跑步运动。一般情况下，正常健康人一次献血量为300-400ml，献血后机体会损失部分血细胞、血浆等，其中水分、无机离子及蛋白质，都可能在1周内恢复至献血前水平。但机体红细胞生
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-16 1502次