女肾阳虚怎么补

肾阳虚由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，女性患者如果存在肾阳虚的情况，可以通过食物以及药物来补。

1、食物：

女性肾阳虚可能会有腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕冷等症状，此时可以多吃一些温热的食物来帮助改善患者的症状，比如牛肉、羊肉、韭菜或者是生姜、桂圆、茴香等等，另外要避免吃一些寒凉的食物，比如西瓜、黄瓜或者是梨子、莲藕和绿茶等等。

2、药物：

女性肾阳虚的患者可以遵医嘱服用一些中草药治疗，比如临床上比较常用的补骨脂、淫羊藿或者鹿茸、鹿角胶以及仙茅等，另外还可以应用一些中成药治疗，如理中丸、金匮肾气丸、右归丸等等。

患者在平时还需要注意避免贪凉以及着凉，不要总是吹空调或者是吹风扇，要注意保暖，而且平时也可以进行适当的运动，能够增强体质。