肾虚型脱发吃什么

概述：

肾虚导致的脱发要以补肾为主。建议先去面诊中医辨证清楚是肾阴虚还是肾阳虚，还有一些患者是因为肾气亏损而导致的脱发，根据具体的情况进行相应的治疗，通常情况下多采用服用中成药的方法，比如温肾苏拉甫片就不错，它是中成药，其含有附子、肉桂有补火助阳，引火归元的作用，而且作为温热补阳的药物，对于缓解肾虚有着不错的效果。还可以辅助以饮食疗法，吃一些补肾的食物，比如桂圆、羊腰、牡蛎、羊肉、甲鱼、猪腰、泥鳅等，还有山药、韭菜、秋葵、蘑菇、苋菜等。

肾虚的症状：

男性患者肾虚可表现为性欲降低，阳痿，遗精，早泄等，女性可表现为月经紊乱，不孕，更年期提前，闭经等，除了这些症状，肾虚的患者还可表现为记忆力减退，注意力不集中，工作效率低，头晕，烦躁，焦虑，抑郁，有的患者还表现为食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，脱发，听力减退等，长期肾虚可能会导致一些慢性疾病，像慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等。

日常注意事项：

在日常生活中需要做到以下来固护肾气。

1、避免房事过度。肾虚的患者，尤其是男性患者要有节制的开展性生活，不要出现频繁手淫和过度性生活的行为。

2、保持良好的心情。可以通过做自己喜欢的事情来转移注意力，舒缓由于工作或生活带来的紧张焦虑情绪。

以上内容仅供参考